Chegada em Criciúma...

Após uma viagem de mais de 15 horas, chegamos ao nosso ponto de partida... Criciúma é uma cidade bastante receptiva e acolhedora... Acreditamos que isso se de por ela ser uma cidade jovem, Criciúma foi fundada em 1980 ...
Bem, nossa intenção não era ficar por ali... Nosso destino era Bom Jardim da Serra ....
Esperamos um pouco e subimos a serra... Caracas fiquei inerte diante tanta beleza... Fiquei assim parada diante da grande obra do Senhor.... Deus foi extremamente generoso com aquele lugar... Fiquei assim pensando... Como iríamos descer aquela imensidão?
Ao chegarmos em Bom Jardim da Serra logo fomos nos instalar... Existem várias pousadas na cidade, porém poucos lugares para refeição... Enfim chegou a hora tão sonhada do descanso...
Amanhã seria o grande dia...

SERRA DO RIO DO RASTRO.... AI VAMOS NÓS!!!!!!!!!!!

Pois bem pessoal... estamos voltando às estradas...

Nossa primeira viagem de 2014 será para aquela que é considerada o cartão postal da Serra Catarinense, a Serra do Rio do Rastro que fica encravada na montanha entre Lauro Müller e Bom Jardim da Serra. São aproximadamente 32 km de asfalto que ligam as duas cidades. Nela carros, motos, caminhões e lógico algumas bicicletas provam suas habilidades nas curvas que serpenteiam o lindo lugar.
Bom Jardim da Serra é famosa por apresentar baixas temperaturas durante todo ano, ela fica a aproximadamente 1.500 metros de altitude. isso nos proporciona uma das mais belas paisagens Catarinenses.

Shimano Fest chega a Mogi das Cruzes neste final de semana

Nos dias 7 e 8 de setembro, acontecerá em Mogi das Cruzes, no interior de São Paulo, a Shimano Fest, evento que será realizado pela quarta vez pela Shimano, empresa que busca o desenvolvimento de tecnologias para dar mais suportes aos atletas da modalidade.


Acontecerá provas de mountain bike com grandes atletas do País. Estarão presentes Raíza Goulão (bicampeã pan-americana), Isabella Lacerda (vice-campeã brasileira) e Henrique Avancini (campeão brasileiro XCO 2013 e melhor brasileiro no ranking da UCI).


Vale a pena prestigiar o grande evento.

Nós estaremos por lá.

Sergio Fidelis e Elisa Muniz

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Dicas de segurança para andar de bicicleta no trânsito

Palestra e Exposição em São Caetano

Hoje 4ª feira às 19h30, no Sesc de São Caetano, haverá uma palestra do Clube do Cicloturismo, ministrada por um de seus diretores Walter Magalhães com o tema "A aventura de pedalar". Juntamente acontecerá uma exposição de fotos com o tema "Olhares sobre a bicicleta" que ficará até o dia 1 de março deste ano. Os dois eventos fazem parte do Projeto Verão 2013. 

Passeio pela cidade... Vale a pena participar..

O Clube do Cicloturismo está realizando todo primeiro domingo do mês um pedal pela cidade de São Paulo... 

No dia 3 de fevereiro, o Clube sairá do Metrô Saúde e irá até o Sesc Pompéia, onde se juntará a outro grupo e seguirá ate o Parque Villa Lobos... 

O horário de encontro será as 8h30, com saída as 9 horas, rua Itapiru, 674... a atividade é gratuita

No Sesc Pompéia teremos um bate papo com os diretores do Clube, a Eliana Garcia e Rodrigo Telles que darão dicas para uma pedalada mais tranquila no trânsito, ajuste da bicicleta e equipamentos recomendados... 

Vale a pena participar 

 

Causo da bicicleta... Muito divertido..

http://youtu.be/_0dR0a6uRSs

Vamos pedalar para o trabalho?

Pedalar para o travalho exige algumas observações a serem feitas:

Prós...
— Pistas planas
— Mais divertido
— Incentivo aos outros
__ Melhora a qualidade de vida
__ As pessoas do percurso passam a te conhecer e a te comprimentar

Contras...
— Poucas ciclovias
— Períodos longos de chuvas no inverno
— Atitude dos motoristas

Dicas para andar com segurança
— Comece pedalando aos poucos
— Não ande pela contramão e nas calçadas
— Peça ajuda para quem já pedala
— Escolha vias menos movimentadas

— Use sinalização, buzina e capacete
— Estabeleça metas e tenha persistência

Providências


— Use roupas leves e confortáveis
— Tenha sempre uma muda de roupa na mochila
— Informe-se sobre existência de duchas
— Procure estacionar a bicicleta em local que não atrapalhe o tráfego dos pedestres
— Tenha sempre um cadeado à mão
— Antecipe-se na saída de casa, para evitar atrasos

Manual online

A Associação Transporte Ativo e pelo Mountain Bike BH criou um guia para ajudar quem quiser adotar a bicicleta como meio de transporte. O manual traz dicas, respostas para as principais dúvidas, estratégias para adaptação da rotina.


http://mountainbikebh.com.br/downloads/guia_bicicleta_trabalho.pdf