16/01/2013

Dicas de segurança para andar de bicicleta no trânsito

Palestra e Exposição em São Caetano

Hoje 4ª feira às 19h30, no Sesc de São Caetano, haverá uma palestra do Clube do Cicloturismo, ministrada por um de seus diretores Walter Magalhães com o tema "A aventura de pedalar". Juntamente acontecerá uma exposição de fotos com o tema "Olhares sobre a bicicleta" que ficará até o dia 1 de março deste ano. Os dois eventos fazem parte do Projeto Verão 2013. 




13/01/2013

Passeio pela cidade... Vale a pena participar..


O Clube do Cicloturismo está realizando todo primeiro domingo do mês um pedal pela cidade de São Paulo... 

No dia 3 de fevereiro, o Clube sairá do Metrô Saúde e irá até o Sesc Pompéia, onde se juntará a outro grupo e seguirá ate o Parque Villa Lobos... 

O horário de encontro será as 8h30, com saída as 9 horas, rua Itapiru, 674... a atividade é gratuita

No Sesc Pompéia teremos um bate papo com os diretores do Clube, a Eliana Garcia e Rodrigo Telles que darão dicas para uma pedalada mais tranquila no trânsito, ajuste da bicicleta e equipamentos recomendados... 

Vale a pena participar 


 


09/01/2013

Causo da bicicleta... Muito divertido..



http://youtu.be/_0dR0a6uRSs

Vamos pedalar para o trabalho?




Pedalar para o travalho exige algumas observações a serem feitas:

Prós...
— Pistas planas
— Mais divertido
— Incentivo aos outros
__ Melhora a qualidade de vida
__ As pessoas do percurso passam a te conhecer e a te comprimentar

Contras...
— Poucas ciclovias
— Períodos longos de chuvas no inverno
— Atitude dos motoristas

Dicas para andar com segurança
— Comece pedalando aos poucos
— Não ande pela contramão e nas calçadas
— Peça ajuda para quem já pedala
— Escolha vias menos movimentadas

— Use sinalização, buzina e capacete
— Estabeleça metas e tenha persistência

Providências


— Use roupas leves e confortáveis
— Tenha sempre uma muda de roupa na mochila
— Informe-se sobre existência de duchas
— Procure estacionar a bicicleta em local que não atrapalhe o tráfego dos pedestres
— Tenha sempre um cadeado à mão
— Antecipe-se na saída de casa, para evitar atrasos

Manual online

A Associação Transporte Ativo e pelo Mountain Bike BH criou um guia para ajudar quem quiser adotar a bicicleta como meio de transporte. O manual traz dicas, respostas para as principais dúvidas, estratégias para adaptação da rotina.


http://mountainbikebh.com.br/downloads/guia_bicicleta_trabalho.pdf


Visitas

Seguidores

A gente agradece...